เวย์ ลดน้ําหนัก ยี่ห้อไหนดี เวย์ ยี่ห้อไหนดี whey protein isolate ถ้าเกิดคุณอยากลดหุ่นจริงๆตั้งมั่นทำ รวมทั้งมีวินัยต่อตัวเอง เลิกกินของตามใจปาก และเริ่มเลือกอาหารที่เป็นประโยชน์ได้แล้วเพื่อรูปร่างของตนเอง ไม่ใช่เพื่อผู้อื่นเลยโปรตีนช่วยสร้างคุณประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างไรบ้าง
1. ร่างกาย ทำงานเป็นปกติโปรตีนช่วย ให้การทำงาน ของร่างกายปกติ เนื่องจากว่ากรดอะมิโนใน โปรตีนจะช่วยสร้าง ฮอร์โมน โปรตีนที